WHO公布全球运动水平名单中国男性居然拖了女性的后腿？

　　前不久，世界卫生组织根据不同国家人民的身体活跃程度，发布了一项调查结果，根据名单显示，最勤于锻炼的国家是乌干达，数据显示该国仅有5.6%的国家不从事锻炼运动，最懒的国家为科威特，在这个国家有67%的居民不参加运动健身。

　　我国有37%的人日常缺乏锻炼，但相比全球女性运动量普遍低于男性的不同情况是，中国的男性运动程度少于女性。在全球，每年有500万余人由于缺乏运动而死，大部分的疾病都由于肥胖导致，所以日常的运动健身才能保障自身的身体健康。但对于肌肉而言，国内与国外有着不同的看法。

　　1、对于长期跑步：中国人会认为经常跑步的效果差，国外则会认为长跑的人有毅力。

　　2、对于健身：中国人认为大块的肌肉令人恶心，而国外则会认为有着大块肌肉的人是有着规律饮食作息与休息的人，十分自律，让人敬佩。

　　3、对于健美：中国人会认为吃太多的蛋白粉练出的大块肌肉不健康，而且有着大块肌肉的健美人士一定会打针，形同整容，国外会认为大块的肌肉是体型的标签。

　　就如今而言，国内的健身事业晚于国外，国内的健身知识也比较匮乏，男生不知道怎么练，女生害怕练出肌肉，所以在欧美常常可以看见十五六岁的青少年开始健身，中国肌肉男比较少，另外，中国青少年缺乏蛋白质与运动，而且在公园这样的公共场合大多只提供老年人的训练器械，而非青少年的，就连跑步的地方都比较少。

　　不过，随着国内生活水平的提高，越来越多的人有了健身的条件，虽然大部分人不能接受健美那样健硕的肌肉块，但是保持运动习惯却被大部分人所认同，运动对于健康的作用也让大家越来越重视。其实，健身并非仅仅是为了更的身材，更重要的是规律的健身带给我们的健康。

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