【提醒】@所有人：注意！佩戴这种口罩剧烈运动很危险→

原标题：【提醒】@所有人：注意！佩戴这种口罩剧烈运动很危险→

全国各地学校陆续开始复课

阔别几个月后

学生终于重回校园

然而

近期多地连续发生

学生戴口罩进行体育锻炼导致猝死事件

引发了社会各界的广泛关注

佩戴口罩剧烈运动有多危险？20多岁的健康男子以每小时3公里的速度在跑步机上慢慢行走，然后将时速加到6公里。研究人员对其心跳次数、血压、血氧饱和度进行了测量。

△央视财经《第一时间》栏目视频

接着，男子戴上能阻隔94%细颗粒物的高性能口罩，进行同样的运动并测量数据。实验表明，慢慢行走时各种数据差异不大，但当步行加快，他的收缩压从124升至141，动脉血氧饱和度从96%降至95%。

由于人体会出现保护性代偿反应，日常生活中佩戴高性能口罩不会出现异常，但如果进行剧烈运动，即便是健康人群，也可能导致机体代偿失调，增加肺部和心脏负担。如果运动导致口罩被汗水浸湿，危险就会更大。

专家建议，剧烈运动时最好不要佩戴口罩，注意保持距离，或佩戴易呼吸的普通口罩。

适当锻炼

才能增强免疫力

但记得在通风良好的地方

摘下口罩再运动！

资料来源：央视财经