餐具分一分，健康加十分！

原标题：餐具分一分，健康加十分！

“咱好不容易聚到一起吃顿饭，可得多吃点，来来来，我帮你夹点菜！”

“我还够吃，来，我匀一点给你。”

这样的场景

你是否在家庭聚餐中经常见到呢？

老话常有：多一个人多一双筷子

现在我们更想说多一双公筷

多一份关爱，多一份健康

多一份保护，多一份温暖

分餐制有哪些好处？

为什么要倡导分餐制？

其实

咱老祖宗几千年前就开始这么吃了

东汉佳话“举案齐眉”中

小食案（饭桌）便是证据

汉代漆食案（江苏扬州）

而考古学家也在山西襄汾陶寺遗址

发现了一些用于饮食的木案

这一发现更是将食案的历史提到了

4500年以前！！

也指示了分餐制在古代中国出现的源头

推行分餐的好处有哪些呢？

1.培养卫生文明好习惯，减少交叉感染，降低食源性疾病和传染性疾病的发生。

2.培养良好健康生活行为，对合理膳食、平衡营养、控制食量，以及预防肥胖、糖尿病、癌症等慢性疾病同样具有深远意义。

3.有助于合理膳食，遏制大吃大喝、减少铺张浪费，促进良好社会风气转变。

4.传承优良中华传统饮食文化，促进饮食文化弘扬发展，对烹饪方式、量化、器皿、盐、糖等使用提出新要求。

如何科学、正确分餐呢？

在餐厅

分餐位上、分餐公勺、分餐自取

在家中

添一双公筷，宝宝专用餐具

一人一份饭菜

都是分餐制的正确打开方式

餐具分一分，健康加十分

用文明卫生的用餐方式

呵护健康！

资料参考：新华网