如何避免鼻炎反复发作？这几个妙招请记牢

原标题：如何避免鼻炎反复发作？这几个妙招请记牢

1.增强运动锻炼

适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因此带来的并发症。

2.物理治疗手术

激光、微波等可以改善鼻炎症状，但这些手术容易复发，治疗时使粘膜组织坏死，创伤大、出血多、恢复慢，愈后有疤痕。

3.局部治疗

鼻内用糖皮质激素，慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。