男性婚后遗精怎么办?
男性婚后遗精怎么办?
www.99.com.cn 2010-07-14健康未婚男子,每月有1-4次遗精,符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多,或婚后有了性生活,仍然多次遗精,应视作是性功能方面的一种病态。
克服频繁的方法很多,包括如下几种:
(1)建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的
(2)正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。
(3)适当使用镇静安神的药物。
(4)注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。
(5)调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
(6)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。
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