哪些生活习惯会损害男人生育能力

　　每对已婚夫妇都希望拥有属于自己的小宝宝，当然很多人都能实现愿望，成功拥有了自己的宝宝，但是往往还有一些已婚夫妇不论多么努力，还是不能成功怀孕，这其中原因，也许是因为男性，也许是因为女性。造成不孕不育的因素有很多，今天小编就和大家来聊一聊哪些不良习惯或环境会导致男性不育。

　　①烛光晚餐。蜡烛(特别是带香味的蜡烛)会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。

　　②快餐。快餐中含有很多大豆制品，长期大量摄入会增加男性体内的雌性激素，从而诱发男性生殖问题。

　　③饮水少。虽然科学家还没有完全弄清缺水如何影响男性生殖健康，但是爱喝水的男性生殖能力更强。

　　④暴食。当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。

　　⑤咖啡。咖啡也会损伤男性精子，降低精子活跃度，因此建议男性尽量少喝咖啡。

　　⑥海鲜。海洋正日益受到工业污染，所以海鲜中过多的汞对生殖系统有害。

　　⑦氧吧。育龄男子吸入过量的氧气会伤及睾丸及精细胞的代谢。

　　⑧女性化妆品。女性化妆品中含有一定的雌激素，如男性长期使用，会对男性生殖健康产生损害。

　　⑨笔记本电脑。笔记本电脑工作时散发的热量会抑制精子的产生。

　　⑩噪音。近年来，一些专家提出.环境中存在着像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。

　　哪些不良习惯或环境会导致男性不育呢?也许很多都是您想都没有想到的，正是因为生活中的这一些细节问题，就给很多已婚夫妇们这么大的问题，所以想要宝宝的男性在生活中一定注意，不要经常吃快餐，不要暴饮暴食，也不要经常守在电脑旁边以及小编提到的其他注意事项!

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