男人经常热浴生理功能易“遭殃”

　　晚上下班回家洗澡已经是很多人的习惯了，还有的是喜欢睡觉前洗澡，尤其是男人洗澡的次数更多，因为男人愿意出汗，每天洗完澡都会感觉身体特别的放松，能消除疲惫感觉特别的舒服，但是男人不知道的是洗澡不能经常的蒸桑拿，温度太高容易得男性不育的，还有热浴的危害也很多，所以男人洗澡一定要掌握好水温。

　　男人经常热浴

　　为何易引发生理功能障碍

　　人 们往往难以将热浴和男性生理功能障碍联系到一起，因为热浴会引起皮肤血管广泛扩张，使血液大量积存在扩张的皮肤血管内， 造成生理器官血液量减少，当浴后男性进行生理活动时，生理器官又必须要有大量的血液来供给，而热浴后大量血液却囤积在皮肤血管里，发生了调节上的矛盾，这 就会妨碍生理活动的正常进行，长此以往，便容易引发生理功能障碍，出现男性的生理功能无法正常发挥的尴尬，时间久了必然会对夫妻感情产生一定的负面影响， 并对男性患者的自尊和自信造成不小的打击。

　　经常热浴

　　对男性健康的其它危害

　　热浴的危害除了易导致男士生理功能障碍，还会给其健康带来其它方面的危害，主要包括对男性前列腺的危害和男性生育能力的影响。

　　诱发前列腺炎：前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流阻力相对较大，而热浴时前列腺在热水较高温度的刺 激下就会处于充血状态，如果男性经常洗热水澡，前列腺长期反复充血，就会将加重静脉的回流障碍，使局部血液淤滞、免疫力下降，很容易造成充血性前列腺炎， 出现排尿不适、排尿困难等尿道疾病症状。

　　影响男性生育：男性常洗热水澡还会影响生育能力，精子在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，而经常洗热水澡40℃、50℃甚至更高的热水温度会导致睾丸温度骤升，很容易造成“弱精”、“死精”症，严重者可引发男性不育。

　　如何避免洗澡

　　对男士生理功能的危害

　　热浴对男士健康危害的关键在于“热”，如果能够正确控制洗澡水的温度，将“热水”改成“温水”，那么，洗澡就既可清洁卫生、缓解 疲劳，同时又可以避免对男士生理功能造成危害。同时曙光男科专家也提醒男士，不要进行频繁的热水浴或经常蒸桑拿等，热浴每周一次是个适度的频率，且温度不 要超过50℃，每次时间以15—20分钟为宜，每周累计最多不超过30分钟。而对于有生育要求的男性朋友来说，最好半年内别泡热水澡，以免影响到生育能 力。

　　以上说的热浴的危害，男人们都了解了吧，所以平时洗澡一定要少蒸桑拿，而且淋浴也不能总是热水洗，最好是温水洗澡好，或者是冷热水交替洗也很好，总之是洗澡温度太高容易杀死精子，引发男人不育症的，为了自己以后的健康一定要正确的对待洗澡，洗澡可不是一件小事情。

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