怎样锻炼能让小弟弟变强壮

　　很多人现在有一个误区,认为只要阴茎大,就能搞定一切,或者是因为自己的小弟弟太小,而自悲.其实阴茎当然是越大越坚硬越好了,但是主要还要靠自己的调情手段, 有的人会笑话,这些是废话或者说,小弟弟太大没有用,结论当然是否定的,有一个大的性器官能给女性一个深刻的印象,能使他对你更加尊敬,性欲也能带动起来,也就想当于一个大波MM.从视觉带来享受,从而激发潜力. 那么怎么练就一个挺而强的阴茎那?

　　我要说的是除了药物,先从长度说起,有的人很短特别是胖人,因为人的阴茎在软的时候其实一部分缩在体内,而在体外的是一小部分,其实瘦人和明显比胖人长,阴茎是一个海绵组织,要求每天清晨起窗之后,坐在床边双腿分开,用2个手指夹住阴茎的跟部,然后向大腿的两侧抽打,要记住,一定要夹住,力量要大一点,每天2次早晚,没次200到300下,刚练习的兄弟会有想射的感觉,可减慢速度和力度,但是次数要够,此方法绝对真实.好处是锻炼阴茎的柔韧性和龟头的铭感程度,长期练习能增加长度,如果感觉要射了就停止一会在做,效果要坚持一个月以上才能提高. 当然时间长了好处会更多,可以练到很长时间保持不射的程度,性子急的朋友就不要练了,省得说我是乱编的

　　,这是一种方法. 介绍一另一个方法,就是控制精液不射的练习,很多人做爱时间太短或者经常使女方怀孕,这说明你的射精控制能力太弱,或者你的小弟弟太敏感。

　　大家有过经历的都知道,其实射精分2种情况一个是龟头刺激 一个是心理刺激,也就是说主要是神经系,比如说梦遗,很多男性都有过,当然女性也有,如果2种情况同时进行,射精的速度增加好几倍,能在不到一分种就射出来,但是这个不是早泄,男人在做的时候一般都尽量控制一求长时间运动,这个方法很实用,方法是在上厕所的时候(小便),在小便的过程中突然停止排泄,然后在尿,在停止,反复几次,每次小便的时候练习几次,不用太多,那样会死人的。 长期练习射精的控制能力相当惊人,金枪不倒也就不在是神话了,当然你的精神能力也要用上,在运动的时候要有节奏,和呼吸的调整,加上心里控制,基本上你就是床上霸王了。

　　上面谈的是阴茎抗射能力的控制和增长的方法,下面讲一下硬度的练习。 很多大吊男性虽然小弟弟很大,但是硬度不过,其实硬度才是关键,怎么练习那,每天晚上和早上,有的人要问为什么要在早晚练那,因为那时候人的性器官处于休息状态,受到外界刺激比较小,所以是最佳时期,如果家里有条件的比如说有小浴池什么的就更好了,没条件的弄个盆吧,弄点热水温度40到50 ,冷水0度左右,然后把你的小弟弟拿出来吧,先有热水冲洗几下,这时候会有很不爽的感觉坚持吧,然后在用冷水冲几下,反复多次,最好超过40次,这样时间长了你的小弟弟就会变的坚硬无比,而且颜色也很性感,整个阴茎会变成紫红色。

　　,日本人叫这样的阴茎为紫色军刀。 很厉害吧.想增加男人魅力的就练吧,毕竟做为一个男性这方面差了,是很丢人的事情,本人做爱从来没带过套子,但是我不希望你们和我学,毕竟安全第一,不要把痛苦留给女性,男人吗,要学会忍受,在去享受.