如何做到让性冷淡远离你

　　虽然大部分的男性对于性的要求还是很正常的，但也不排除因各种因素而导致的男性性冷淡，如何预防性冷淡呢?相信这个问题是所有有类似情况的男性想知道的。为此，我们专门请有关的男科心理专家为男性朋友介绍一下如何预防性冷淡，希望可以帮助到他们。

　　1、预防性冷淡，在一个家庭中，妻子的做法很重要。所以保持家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。避免不良的生活习惯与饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、要预防性冷淡，男性朋友要进行合理的体育运动。每天坚持锻炼身体，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。注意心理调节，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　3、预防性冷淡还要及时治疗自己患上的有关的病症。所以男性在患有疾病要及时治疗，及时排除泌尿生殖感染疾病，若是急性前列腺炎不及时医治迁延难愈，急性前列腺炎常见症状是急性前列腺炎也会有一些局部症状，如会阴或耻骨上区有重压感，久坐、排便减轻，且向腰部、下腹、背部、年夜腿根部放射。还有就是急性前列腺炎常见的全身症状首要有发热寒噤、全身酸痛、乏力虚弱、厌食、恶心呕吐、年夜便干结、头痛等。有一种症状也是注意的，那就是性症状。一般急性前列腺炎城市呈现或轻或重的性症状，临床上常见的有性欲减退、性交痛、阳痿、血精等。尿路症状是急性前列腺炎的首要症状，常见的有排尿时灼痛、尿急、尿频、尿后滴沥或见脓尿，严重时可呈现排尿不畅、尿流变细，乃至引发尿潴留。最初的一种症状是直肠症状。急性前列腺炎有时也会呈现一些直肠症状，如直肠胀满、便急或排便痛，便时尿道流白等。急性前列腺炎一般病程交单，短时间医治虽然可以或许将前列腺内的病原体完全断根，但...、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　男性朋友应该按照以上的做法做好预防性冷淡的工作，如果在性生活出现任何的问题，男性朋友应该与妻子进行沟通，或者男性出现心理方面的障碍时，做妻子的需要细心的护理，共同与丈夫度过这个时期，至到性冷淡的治愈，这对整个家庭来说都是重要的。

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