男人性冷淡多吃菠菜能解决

　　男人在乎自己的健康，男人也非常的在乎自己的性欲问题，但是生活中男性性冷淡的非常的多，性冷淡给男人带来的危害非常的大，所以在男性饮食中那些提升性欲的食物男人一定要珍惜

　　提升性欲的食物——菠菜

　　建议：每周吃2-3次，每225克含7单位热量

　　营养学家和动画片《大力水手》里的波波埃有什么共同点?他们都喜欢菠菜!菠菜富含纤维素、钙和人体每天所需的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素对免疫系统、视力和腕屈肌至关重要。如果你受不了直接食用，《轻松饮食》的作者凯瑟琳·托曼吉建议你把菠菜卷到面饼里、做成什锦或者烧汤。

　　提高性欲的食物——花椰菜

　　建议：每周2-3杯，每225克含31单位热量

　　新鲜的花椰菜应当排在你食谱蔬菜类的首位。它富含铁、钙、维生素C，可以有效地保护循环系统和骨骼，抵抗感冒。营养学家妮基·库拜克说：“花椰菜是我最强烈建议男人吃的蔬菜。”怎么食用呢?你可以混在匹萨里或者配上牛肉再加些喜欢的酱汁。

　　生活中的食物有很多，很多的食物都能给男人带来好处，以上的食物经常的出现在男性饮食中，给男人带来很多的营养，也是让男人提升性欲的食物，所以男人一定要珍惜以上的食物

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