性感集中训练治愈性冷淡

　　如果你发现自己，存在着男性性冷淡的表现性欲低下，长时间不性爱也没有冲动的想法，性交次数越来越少了。这个时期你就要寻找正确的治疗方法，挽救男人的雄性气概了。性感集中训练治愈性冷淡，让你不用吃药，不用打针，从根本上慢慢走出性冷淡的队伍。

　　男人如果患有男性性冷淡，正确的治疗方法很重要，一定要避免伤害自己的机体组织，让身体完全不受威胁性感集中训练治愈性冷淡。

　　性感集中训练是目前心理性勃起功能障碍最重要的治疗方法，几乎适用于所有性功能障碍的治疗，其目的在于解除焦虑，增进夫妻间沟通与交流，改善夫妻关系和性功能。该训练应在安静舒适温馨的环境下进行。主要分如下三个阶段，方法如下：

　　(1)非生殖器官性感集中训练：双方裸体，相互触摸、爱抚、亲吻，但不要触及生殖器，尽量做到放松，特别是非语言的交流，让对方了解自己躯体的性敏感区，力求通过相互爱抚激发性感，逐渐过渡到激发性欲。训练一般持续20-30分钟，最后夫妻双方搂抱在一起结束。如此反复训练，每周2-3次。

　　(2)生殖器官性感集中训练：经过1-2周的非生殖器官性感集中训练后，可以开始生殖器官性感集中训练，此时以触摸和爱抚性器为主，但不要急于插人阴道，如在每次训练中出现阴茎勃起，则立即停止刺激，待勃起消退后再次爱抚和抚摸性器。如此1-2周训练可进一步消除恐惧感，唤起性反映，最终树立正常勃起的信心。

　　(3)阴茎插人训练：本阶段训练目的是使阴茎插人阴道并维持勃起。在阴茎插人阴道后，夫妻双方不做任何抽动，保持阴茎勃起状态，尽量感受插人阴道的快感，待阴茎疲软时稍事活动，如此训练至有满意勃起，最后过渡到阴道内抽动阶段，直至射精达到性高潮。姿势最好采用女上位的姿势，由女方用手将阴茎插人，这样更易使性交成功。往往经过1-2次性交成功后，心理性勃起功能障碍即可获得痊愈。

　　性感集中训练治愈性冷淡，让男人彻底远离男性性冷淡，学习使用了解自己看的性敏感区，勃起训练，插入训练这就的最健康的治疗方法。

　　推荐阅读：男人性功能障碍吃什么水果可以治疗