5大健康食物 帮助男人增强性欲

　　男人如果在性爱中发现自己，很想得到高潮的感觉，可是次次达不到，有时候还会产生厌恶情绪，这就是男性性冷淡。男人想要远离性冷淡的困扰，彻底治愈最好的方式就是通过食物保健达到效果。提高性欲最关键的就是5大健康食物 帮助男人增强性欲。

　　5大健康食物 帮助男人增强性欲，对男人来说是最安全无副作用的。 想要彻底远离男性性冷淡食物保健是最好的选择了。

　　1、巧克力

　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。

　　2、红酒

　　红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!

　　3、生蚝

　　肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙 Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。

　　4、海鲜

　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　5、银杏酚

　　如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

　　5大健康食物 帮助男人增强性欲，主要都是银杏酚，海鲜，红酒，巧克力，生蚝，这些都是食物保健。男性性冷淡的男人们生活中一定要多食用这类食物。

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