7妙方自疗早泄
家庭自疗方法如下:
1.积极参加体育锻炼及文娱活动,要持之有恒,不轻易间断。
2.调整情绪,清除不必要的顾虑,如担心自己阴茎过小,性能力不强等自卑恐惧心理。
3.注意劳逸结合,不过度,房事不宜过频,勿在疲劳时行房,勿勉强。
4.男方患有,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理负担,女方要积极配合,耐心对待。
5.摒除手淫以及体外排精。
6.身体虚弱肾阳虚者,可多食一些补肾固精的,如胡桃肉、芡实、栗子等类,还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。
7.阴虚阳亢者,不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品,以免加重病情。
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