早泄 补肾不如补“心肝”

　　有些人给自己贴上“早泄”的标签，原因却很搞笑:观看色情影片时，看到男主角生龙活虎，性交过程很持久很激烈，比自己强多了。他们没想到，这些影片是可以剪辑的，时间可以任意延长。还有的是因为没能令老婆获得高潮，或受老婆指责，就以为自己早泄了。其实，女方和男方的高潮形成过程不一样，女性是一个平台期，可以有多次兴奋，时间较长;男方的高潮只是一个“峰”，“峰”一过就会出现退潮现象，需要经过一个较长的不应期才可形成下一个高潮。

　　从性和谐的角度分析，只要双方有足够和正确的性常识，掌握性生活技巧，有完整美满的前戏过程，哪怕性交过程只有短短的一分钟，双方也能同时达到性高潮并充分享受性爱，那就不可能产生所谓的“早泄”。当然，对于因射精过早而不能进人女方体内的人，就要另当别论。

　　补肾真的有效吗

　　自古以来便有人主张，早泄从肾论治。依据是肾主生殖、藏精，认为肾虚则藏精能力下降，故产生早泄。但要注意的是，现代社会已高度发展和富裕，人们对自己的身体健康已十分重视。肾虚的两个起因(先天不足、后天诸病累及)已非常少见。另外，在临床实践中，用补肾(特别是温肾壮阳)的方法来治疗早泄，效果并不理想。

　　从精的生理而言，藏精的机制在“肾”，而排精的机制在"}L肝”。心主神明，“统帅”一切;肝主枢机，是“机关”要地。因此，补肾不如补心肝。

　　如何补“心肝”

　　需要从心肝论治的早泄病人，一般有哪些特征呢?通常，这部分人思维比较活跃，善于表达自己对性的要求，凡事比较容易情绪化，在性生活过程中比较唯美，不容易满足于形式(包括时间、地点、性交方式等)。总的来说，他们喜动而不喜静。

　　在日常生活中，早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物，少饮茶及咖啡，多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。在药物治疗方面，如身体有明显的不适，应在中医师的指导下选择合适的治疗方法和药物，不要滥用补肾药品及保健品，特别是温肾壮阳类药品及保健品。如有少许情绪不佳、睡眠不良、容易出汗者，可选用逍遥丸(散)、丹桅逍遥丸(散)、五味子或酸枣仁类制剂、天王补心丹等。

　　性爱技巧，能补“时间”

　　在性生活中，有许多因素影响着性生活质量，如良好的情绪状态、良好的体力状态、良好的性生活环境等，可提高性爱质量。另外，性生活需要性交双方共同努力，才能完成得好。撇开女方谈性爱质量，是不现实、更不可能长久的。性爱前，要足够的前戏过程，将原本不同时出现的性高潮时间调整到一致，这是圆满性生活的基础。如能做到这一点，早泄的问题将会获得很好的解决。

　　早泄的症结在于高潮来得太快而导致射精过早，而高潮的出现又取决于性交过程及局部刺激量的大小。知道了这些，要解决早泄的问题就比较容易了。充分的前戏，能令女方高潮期提前，以配合男方较快出现的高潮期。同时，充分的前戏也能延缓男方高潮期的出现，并使阴茎得以充分勃起。建议在充分完成这些准备，且双方都有进一步增强刺激的要求时，才进人阴道插人阶段。