治疗早泄有神效的古代药膳

　　早泄这一问题自古已经有之，既然如此，也一定自古就有治疗早泄的方法。你想的没错，在我国很多著名医书中都记载了关于治疗早泄的药膳。

　　芡实茯苓粥

　　【来源】《摘元方》

　　【原料】芡实15克茯苓10克大米适量

　　【制作】将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。

　　【用法】1日分顿食用，连吃数日。

　　【功效】补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、早泄。

　　腐皮白果粥

　　【来源】《饮食疗法》

　　【原料】白果9?12克腐皮45?80克白米适量

　　【制作】将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。

　　【用法】每日1次，当早点吃。

　　【功效】补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

　　苁蓉羊肉粥

　　【来源】《本草纲目》

　　【原料】肉苁蓉10?15克精羊肉63克粳米100克精盐适量

　　葱白2茎生姜3片

　　【制作】分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。

　　【用法】适于冬季服用，以5?7天为一疗程。

　　【功效】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。

　　淮山圆肉炖水鱼

　　【来源】《饮食疗法》

　　【原料】淮山药15?20克桂圆肉15?20克水鱼(又名鳖)1尾

　　【制作】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。

　　【用法】喝汤吃肉，每星期炖服1次。

　　【功效】补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。熘炒黄花猪腰

　　【来源】民间方

　　【原料】猪腰500克黄花菜50克姜葱蒜素油食盐糖芡粉各适量

　　【制作】将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。

　　【用法】顿食或分顿食用。

　　【功效】补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、产妇乳少。