男性治早泄的食疗方案

　　随着男性年龄的增长，很多身体方面的问题都会逐渐显现，这一点在性生活上尤其明显，很多男性朋友都发现自己出现了早泄的现象，这让很多男性十分的苦恼，现在十分讲究食疗，那么早泄能不能进行食疗，早泄吃什么好也成为男性关注的焦点，为了能让各位男性朋友都摆脱早泄的阴影，下面就为您详细的介绍一下得了早泄该如何进行食疗。

　　传统的药物治疗早泄，很多男性都担心会不会产生一些负作用，因此早泄不仅需要依靠科学的治疗，还需要进行辅助性的食物治疗，

　　粮食是我们生活中的主食，而很多杂粮都可以有效改善早泄的现象：玉米面、黑豆、芡实、薏米粳米、小米、高粱米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　多吃水果可以补充人体所需的各种微量原素，同样对早泄的治疗也是大有助益的：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　当然，还有很多常见的蔬菜，经常食用也可以大大的改善早泄情况的发生：芹菜、莴笋、葱、白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　一些常见的肉蛋奶类食品，其营养是很丰富的，对解决男人的早泄问题也大有帮助：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　通过上面的介绍，想必大家对于早泄吃什么好这个问题已经明白了吧，可以看出一些很我们生活中很常见的食物，对于早泄的治疗都有所帮助，同时，我们建议一些症状严重的早泄患者，最好还是及时到正规的医院进行治疗，比起效果缓慢的食疗，科学的治疗早泄对于改善早泄的症状才能起到立杆见影的效果。