改变同房时间能有效预防早泄

　　每个男人都很在意自己的身体健康，对于健康的保健常识男人知道很多，但是影响健康的疾病有很多，早泄就是其中的一种，生活中预防早泄的方法有很多男人一定要知道。

　　预防早泄的方法有很多，对男人的健康有很大的帮助。

　　1、改变同房时间

　　人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　2、避免手淫

　　节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　3、戴双层避孕套

　　可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　男人的健康和平时的生活习惯有很大的关系，男人患上早泄给自己带来的危害非常 的大，以上就是预防早泄的方法，对自己的好处非常的多，所以男人一定要知道这些预防早泄的方法。

　　推荐阅读：男人常喝酸奶的五大好处