哪些家常菜能够有效预防男性早泄

　　早泄是男人中常见的射精功能障碍，一旦患有早泄会给男性的生活和工作都带来影响，严重的甚至会导致家庭破碎，引起早泄心理性因素很多，如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄。那么哪些家常菜治疗早泄呢?跟随小编一起来看：

　　有助于预防早泄的家常菜

　　一、青虾炒韭菜

　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　二、熘炒黄花猪腰

　　猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

　　三、桂圆醴

　　桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

　　四、腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

　　五、菊花醪

　　甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。

　　哪些家常菜治疗早泄呢?相信现在各位男性朋友都已经有了答案，那么以后在日常的饮食中可以适当的多吃一些小编建议的菜系，不但能有效的改善早泄症状，还可以起到补肾壮阳的效果，何乐而不为呢?

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