男人预防早泄首先要消除心理因素

　　男人很在乎自己的身体健康，但是因为疾病的缘故让男人失去了健康，我们知道男人的健康是需要维护的，因为发生在男人身体上的疾病有很多，早泄就是其中的一种，那么你们知道预防早泄的方法吗?

　　预防早泄的方法——消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败 而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压 力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　预防早泄的方法——节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　生活中预防早泄的方法有很多，以上就是能让男人预防早泄的方法，我们知道早泄给男人带来的危害非常的大，严重的早泄还会引起男人其他的疾病，比如说男性不育，所以男人一定要预防早泄

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