延长爱抚动作可以预防男人的早泄

　　男人的身体健康非常的重要，其实男人的性生活也非常的重要，但是影响男人健康的因素有很多，影响男人性生活的疾病也非常的多，早泄是男人性功能障碍的一种，给男人带来的危害非常的大，所以预防早泄的方法男人一定要知道

　　生活中预防早泄的方法有很多，给男人带来的好处非常的多

　　①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

　　②延长性前爱抚延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

　　③选择性交时间夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

　　生活中患上早泄的方法有很多，早泄给男人带来的危害非常的大，所以患上早泄对男人来说非常的重要，所以预防早泄的方法对对于男人来说非常的重要，男人长期的患上了早泄还会引起很多的疾病，所以男人一定要珍惜预防早泄的方法

　　推荐阅读：治疗早泄的食物有哪些呢