缓解早泄常揉三大穴位

　　早泄，是每个男人都不愿意触及的话题，但让人烦恼的是，偏偏有很多男人都被早泄这个可恶的疾病困扰着。那么，要怎样才能够缓解早泄呢?专家表示，只要经常揉三个穴位就能够改善早泄症状。

　　攻克早泄常揉三大穴位

　　在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在过性生活时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。

　　中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采用的准备活动称为“戏道”，讲究一个“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫(性生活开始前缓慢吐气)、徐抱(轻轻拥抱)、徐伏(轻柔地依偎)、徐操(轻缓触摸)、徐撼(缓慢摇动)5种方式，并配合气功的导引，如意守丹田、闭目冥想、亲吻对方等。中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。

　　一、强壮肾气，按摩肾俞穴。

　　肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。

　　二、提高性欲，按摩天柱穴。

　　天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。

　　三、唤醒性感觉，按摩膈俞穴。

　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

　　怎样才能够缓解早泄呢?只要能够经常揉上述的这三个穴位，持之以恒，就能够收到不错的效果。另外，专家表示注意休息，保证充足的睡眠都能够有效改善早泄的症状，帮助男性重新树立信心!

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