男人防早泄四大秘诀

　　任何年龄段的男人都有可能发生早泄，早泄严重打击着男人们的自信。早泄给男人们带来巨大的精神压力，使男人们痛苦不堪。下面为您介绍一些预防早泄的方法，为早泄患者支招。

　　预防早泄的方法——关键时刻要慢下来

　　当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。

　　预防早泄的方法——松开你的油门

　　当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

　　预防早泄的方法——闭住你的气门

　　当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。

　　预防早泄的方法——降低重心

　　降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

　　以上就是预防早泄的方法。早泄有可能是精神上引起的，也有可能是生理上引起的。精神上引起的早泄，通过一段时间的调理是可以恢复的。但如果是生理上引起的早泄，就要及时看医生，按时吃药，争取早日康复。

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