早泄要想自己治 生活习惯细节要注意

　　早泄对于男人来说,无疑是带来了很严重的自尊心上的伤害.而且也有众多男性朋友们羞于去医院,而耽误了最佳治疗的时间.其实早泄男人们也可以在家里自我治疗的.在生活上的各种习惯多多注意.

　　早泄分为好多种,导致早泄的原因也有很多种.所以男性朋友们要找出导致自己早泄的原因,然后就能对症下药.在家进行自我治疗

　　1、是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　2、是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

　　3、是性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　4、是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　5、是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　6、是服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

　　7、是采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。

　　以上几种小编所说的都是男人可以在家进行自我治疗早泄的方法.这些方法可以对治疗早泄可以起到很大的作用.在日常的饮食与生活习惯做起.让男人远离早泄.

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