哪些水果能吃出健康呢

　　男人早泄已经不是什么新鲜的事情了，出现了早泄有很多的原因，最主要的就是生活压力大，经常熬夜休息不好，还有的就是生活中的话习惯，那么除了食补以外，还有吃水果的好处就是对早泄有好处，水果补充的营养也很多的。

　　下面介绍几个水果的好处，轻松治疗早泄。

　　1.猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　2.木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　3.莲子

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　4.红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早-泄和阳-痿患者有很好的食疗效果。

　　5.白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　6.芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　7.荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　8.葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　一说到水果首先就会想到女人吃水果，不仅可以补充身体所缺少的营养维生素的，还有就是起到美容的效果，那么男人吃水果的好处也是很多的，首先就是吃水果对男人早泄 有好处，男人要多了解一下，对以后的身体健康又好处的。

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