改善早泄的方法

　　很多男人处会出现早泄的现象，男人早泄不仅仅影响生活中正常的性生活，还会打击男人的自信心和积极性。那么如何改善早泄的情况男人早泄经常出现在生殖保健中，那么你们知道男人改善早泄的方法吗?

　　1、动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后射精。

　　2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

　　3、使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

　　以上就是男人可以改善早泄的方法，我们知道早泄的危害对男人非常的大，如果严重的话还应积极进行治疗。其实改善早泄的方法非常的多，所以男人们一定要为了自己的健康，掌握必要的生殖保健知识。

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