预防男性早泄有哪几招

　　早泄的原因有很多,而早泄带给男性的危害也非常大.男性在患上早泄这种性疾病之后,如果没有及时地调整个人的心态.对于生活和工作都是很大的影响,甚至有可能会越来越严重,而造成长期的不举.看看小编分享的这些预防早泄的方法.

　　在性生活当中,男性偶尔出现早射精的形成并不能称之为早泄,所以,要正确认清楚早泄,也是预防早泄的方法.

　　(1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。

　　(2)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　(3)偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　生活节奏的加快,让做为社会主体的男性不得不为了工作而繁忙奔波.而不少职业男性因为长期的应酬饮酒,在性生活上没有规律,也是会形成早泄的.所以,多规范自己的作息时间,并且结合饮食调理,也是预防早泄的方法.

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