男人如何让自己远离早泄

　　早泄是男人不愿提及的耻辱，不仅让自己的女人享受不到幸福，更让自己在心爱之人的面前抬不起头，做不到真正的男人。所以男人们都怕自己早泄，那么，如何远离早泄呢?按照下面小编教你的方法，肯定会让你一展雄风。

　　1、动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后射精。

　　2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。

　　3、使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

　　4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性动作往往比较温柔和缓。

　　以上就是专家告诉各位男士如何远离早泄的几个小方法，最后提醒大家，拥有健康的身体才是远离早泄的根本方法，平常一定要多做体育运动，比如跑步、打羽毛球、打篮球、游泳等等，戒烟戒酒，合理饮食。

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