男士怎么保持自己的清新气息

　　口腔 口香糖、口腔清新喷雾剂、喝茶都能使口气清新

　　如果总是觉得口气不好，就要查查身体是否有疾病，很多人口臭是由于患有亚洲眼，到牙科清晰牙石就能解决这一问题。吃含铁的食物，如菠菜、豆类、动物肝等，可以产生出类似于氢气的春菊香味，吃含镁的食物，如无花果、冬瓜子、麦饭石、玉米、红薯、杏仁等，能让提表散发出杏香来。

　　保持快乐情绪

　　研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等香素分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有香味。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减少。

　　多喝水

　　每天至少喝8杯水，增加尿量，让大多数代谢产物从泌尿道排出，减少皮肤排泄，这样就可以避免异味。

　　杏仁浴液

　　男性汗腺中分泌一种发挥性化合物----雄甾酮，它是异致体味的主要物质。研究员发现杏仁提取物有一直雄甾酮的作用，用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除男性体味。现在市面上已经可以见到一些杏仁成分的沐浴露了。

　　香水

　　男人通常比女人毛孔组大一些，体味也会比女人更浓，所以男人更需要气味伴侣，例如须后水，它除了能消炎之外，还能收紧毛孔。另外，清洁后喷一点男士香水，也能让身体气息爽洁。