喝咖啡的利弊都有哪些

　　在生活中有的时候发困，就会喝一杯咖啡，可是经常的喝咖啡也是不好的，所以大家对于喝咖啡的利弊一定要认清楚。我们都知道喝咖啡对于我们是有好处的，可是你是否知道经常的喝咖啡也会影响我们的健康的，那么喝咖啡的利弊都有哪些呢?

喝咖啡的利弊都有哪些

　　现在喝咖啡的人群，白领的是比较多的，有的时候男人晚上熬夜，或者是白天精神不济的时候，都会泡一杯咖啡。那么喝咖啡的利弊都有哪些呢?让我们详细的了解一下吧!

　　喝咖啡的好处：可以提神，这是最常见的好处，会让你的情绪马上的清爽，并且一切变的自然活泼，精力充足。

　　喝咖啡的弊端：说起弊端可就很多的，有的时候喝咖啡会出现疲劳，注意力不集中的现象，一些患有轻度高血压的患者，还会导致高血压的发生。