男性睡觉姿势对性功能的影响

　　在人类社会中每个人都有自己的生活习惯，或者说是生活姿态，一般来说不同的生活习惯对人的各项发展就产生不同的影响。睡觉是每个人必修的课程，然而你知道吗，男性睡觉姿势对性功能有影响，不同的睡觉姿势对男人的性功能会产生不同的影响的。

　　男人的睡觉姿势有很多种，咱们呢就简单的介绍几种比较常见的，首先咱们要说的一种就是俯卧，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

　　那么咱们知道俯卧是一种不良的睡觉姿势，那么还有哪种姿势会影响男性的性功能呢，对了，就是常见的左侧卧，由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

　　既然上面咱们说了左侧卧对男性的身体会产生一定的危害，那么相信大家也就看出来了，相应的右侧卧也不是好的姿势。右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。

　　既然面部朝下的姿势睡觉对身体，或者说是对男性性功能造成不良影响，那么是不是代表面部向上的仰卧就好呢。俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢?其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。

　　通过上面我们就知道了，不良的睡姿对身体的危害是很大的，特别是对尚未结婚或者尚未生育的男性来说，危害更是大。既然咱们上面提到了，而且大家也知道不良睡姿对身体会产生很大的危害，那么大家在睡觉时就要多加注意了。