经常吃什么食物补肾效果好

　　想必每一个男人都想自己变的很强壮，但是往往是因为肾功能不强，则就会让男人体质较差，那么经常吃什么食物补肾效果好?这时候对于一些肾功能不好的男人来说，及时的补充一些营养是很有必要的，而食物中的营养是很丰富的，许多食物对于补肾有很好的效果，所以今天来介绍一些什么食物补肾。

经常吃什么食物补肾效果好

　　1、狗肉

　　狗肉你经常的吃吗?狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。