男人自己就清楚是否需要补肾

　　如今，随着社会医疗的进步，补肾养品铺天盖地的来袭，你是否关注男性壮阳补肾的饮食知识，已经准备好要用这些药物呢，你自己是否知道自己的肾需要滋补一下呢?要知道，肾是男人的本钱，我们要爱护自己的肾。但即使重视，也不能盲目去补肾，下面，我就简单的说几点，怎么判断是否要滋补肾?让男人做到，是否需要补肾，你自己知道。

　　专家认为，肾是男性最主要的器官之一，因为，肾脏的好坏关系着男性性功能是否正常，性功能不好就是肾虚造成的。但是有些人认为，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补个明白。

　　以下几点能让你知道自己的肾功能是否良好：

　　如果你总是反应很快，睡觉很好，对待事情能冷静的思考并作出准确的判断，且脚步轻盈，那么恭喜你，你的肾功能很好。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

　　其次，肾功能好的人，每天的排尿量应该在1000～2000毫升(相当于2～4瓶可乐)左右，因此，要注意你每天的尿量。另外，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

　　只要你依照这两条经验去判断，那么，是否应该补肾，你就知道八九不离十了，如果自己觉得真的患有肾病，那么请及时就医，对症下药，千万不要盲目的补肾，补肾广告万紫千红，千万不要被那些广告迷惑了眼睛。肾脏出现了问题，其实你自己就知道了，作为男人，就应该对自己的肾脏好一点，好一点也应该有个度，不能盲目补肾，是否需要补肾，作为男人的你，知道了吗?