嘴上起泡可以吃土豆去火

　　很多人都有过嘴上起泡的经历，其实这就是属于中医“上火”范畴，怎么治疗上火呢?人们可以吃土豆。下面就介绍吃土豆去火的方法。

嘴上起泡可以吃土豆去火

　　人们嘴上起泡可以吃吃土豆，因为土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果，因此可以用土豆来外敷内服。

　　土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，每500克土豆约含钙 11-30毫克、磷15-38毫克、铁0.4-2.8毫克、硫胺素(即维生素b1)0.03-0.05毫克、核黄素(即维生素b2)0.03-0.06毫克等。

　　嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鸟作用。

　　嘴上起泡，虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用土豆片来治疗嘴上起泡是有效的，也是可信的。

　　以上就是人们吃土豆去火的方法。人们如果嘴上起泡可以多吃一些土豆，来补充身体中缺乏的维生素B。这样就可以起到快速去火的目的。

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