为什么绿茶和枸杞不能同时饮用

　　很多人都不知道，绿茶和枸杞其实是不能够同时饮用的。因为这两种都是我们常见的中药材，因此不能够同时服用。那么为什么绿茶和枸杞不能同时饮用呢?

为什么绿茶和枸杞不能同时饮用

　　这是因为在绿茶中含有儿茶素与β—胡萝卜素、维生素C、维生素E等。多项实验证明，绿茶能清除自由基，延缓衰老，预防癌症;而枸杞性平、味甘，具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目、润肺止渴的功效。

　　我们可以从很多保健养生的药物中返现含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

　　绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体健康有益。但是，在现实生活中人们喜欢将绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用，这是不科学的。

　　绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是即有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

　　我们知道了为什么绿茶和枸杞不能同时饮用。对于那些喜欢喝绿茶和枸杞的人来说，最好分开时间来喝。这样既能够起到养生的作用，同时也能够改善体质。

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