男性朋友为什么也有例假

   　很多人都认为例假是女性的专利，经常也开玩笑说男性的例假叫“大姨爹”。那男性为什么有例假呢?该如何滋补调养呢?

　　1、生物节律导致男性“例假”发生。

　　每个人的身体和情绪都有一定的生物节律性，只不过有的人节律性明显，有的人则不明显。对于情绪的变化，一般人的周期大约1~2月一次，在这个时期内可以出现全身疲懒、心情烦闷、抑郁、发无名怒火等身体、情绪的波动。这是由人的生物属性决定的，当不属于病态范畴。

　　2、社会、生活压力的累积导致周期性的总“爆发”。

　　如今社会竞争越来越大，激烈的竞争、生活节奏的加快，事业、家庭等诸多的压力压在男人身上，这种压力得不到及时舒缓，必然会引起身体内激素异常分泌和大脑中神经递质的失平衡，常见的如大脑中抑制性神经递质(r—氨基丁酸)和兴奋性神经递质(多巴胺、去甲肾上腺素)等，这些激素或递质的周期性失衡就会使人出现周期性发作的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定的表现。

　　3、受妻子“月经”周期或情绪的影响。

　　在妻子的“月经”期里，男人的身体和情绪也往往也会受到影响，甚至会调整自己的身体和情绪，以顺应妻子的激素周期，久之也可产生一定的周期性发作。

　　4、工作、社会、生活环境等诸多方面的。

    也许仅仅是那么一点点不如意即可像“扳机”一样诱发男性“周期”发作。

　　所谓的男性例假也不是像女性一样有经血，只是有例假的情绪。这些小事有时小的会让人感到荒唐，但就是这种小事就可以轻易地诱使男性迅速进入“假期”!这就是男性为什么有例假的原因。