肾虚导致的耳鸣吃什么好

　　耳鸣的原因有很多种，今天就着重讲一下男性肾虚性耳鸣。有了肾虚性耳鸣该如何治疗，主要介绍食补，那么有了肾虚性耳鸣在生活中要多吃什么来滋补调养呢?专家介绍了以下几种男性肾虚性耳鸣调养汤做法。

　　韭黄猪腰汤的做法

　　韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。

　　将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。

　　可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。

　　枸杞母鸡汤的做法

　　枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。

　　将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净;将葱切段、姜切片备用。

　　将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内(腹部朝上)。

　　把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。

　　金针猪肉汤的做法

　　金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。

　　将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。

　　加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。

　　可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。

　　男性有了耳鸣的症状后一定要分辨清楚是哪一种类型的耳鸣，才能对症下药，在吃什么滋补上也能对症下汤，有争对性的治疗调养将事半功倍。