吃月饼的最佳时间——早晨

　　秋天到了，很多人都知道秋天是一个非常适合滋补调养的季节，但是我们也不要忘记，秋天还有一个大的节日，就是中秋节，在中秋节期间，男人的饮食中少不了的就是月饼，但是男人一定要健康的吃月饼。

　　健康的吃月饼一定要选择合适的月饼，月饼因为制法、馅料不同，吃的时候应该“扬长避短”，选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。

　　吃月饼的最佳时间是早晨，早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。

　　健康的吃月饼对我们来说非常的重要，男人一定要健康的吃月饼，我们知道月饼的种类很多，胃不好的人千万不能吃冰激凌月饼，对胃的危害是非常大的，所以男人一定要健康的吃月饼。

　　推荐阅读：秋季吃什么好 秋季7大进补食物