男人在秋天吃灵芝可以调节免疫力

　　秋天是一个非常适合滋补调养的季节，每个人都非常的害怕疾病，但是我们可以通过滋补调养的方法来让自己的体质增加，预防很多疾病，那么你们知道在秋天让男人补元气的中药有什么吗?

　　让男人补元气的中药有很多，人参就是其中的一种，《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。人参具有抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等多重作用。

　　男人在秋天多吃灵芝对身体的好处也非常大，《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，能够提高人体免疫力、清除自由基、平衡代谢。

　　补元气的中药有很多，男人在秋天吃枸杞也能让我们有效的补肾壮阳，而且效果非常的好，这些中药经常的会出现在我们身边，给我们带来的健康非常多，所以男人一定要珍惜这些中药。

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