皮蛋瘦肉粥能提升我们的胃口

　　每一个职场男人都非常的在乎自己的身体健康，因为健康的身体可以让我们安心工作，秋天到了，秋天是一个非常适合滋补调养的季节，粥是非常好的选择，那么你们知道在秋天养生的粥有什么呢?

　　秋天养生的粥有很多，皮蛋瘦肉粥就是其中的一种，主要能提振胃口、促进食欲，也有养阴止血、润肺、止泻的作用。

　　芝麻粥给男人带来的健康也非常的多，芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。

　　秋天是一个适合养生的季节，男人秋季养生粥是非常好的选择，男人多喝粥可以防秋燥，所以养生的粥男人一定要知道，以上就是可以帮助男人维护健康的食物，男人一定要珍惜。

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