秋季如何防癌 绿茶来帮忙

　　男人非常在乎自己的身体健康，但是影响健康的因素却有很多，男人非常在乎自己的身体健康，但是癌症的出现会危害男人的身体健康的，生活中防癌的食物有很多，你们知道防癌的食物有什么吗?

　　防癌的食物有很多，绿茶可以有效的让男人防癌，绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质。可能很多人都知道，儿茶酚可以防止或减少乳腺癌和其它癌症的复发。这究竟是为什么呢?美国密西西比大学的研究发现，儿茶酚能有这样的功效，是因为它含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。一天两杯绿茶，既可以预防癌症又可以补水，真是不错的选择呢。

　　男人多吃甘蓝可以有效的防癌，去年英国研究人员的一项研究登上了新闻头条。报道称，有早期前列腺癌症状的男性通过每个星期吃四顿西兰花，成功阻止了肿瘤的进一步发展。还有研究显示，吃甘蓝菜和其它十字花科蔬菜也有抗癌作用。虽然英国的报道是针对男性疾病的，不过对于女性来说，吃西兰花和甘蓝菜也有同样的功效。

　　防癌的食物有很多，男人在秋天多吃番茄也可以有效的防癌，秋天是一个非常适合滋补调养的季节，男人在秋天防癌也非常重要，以上就是有效让男人防癌的食物，男人一定要注意。

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