秋季如何提高免疫力 黄酒来帮忙

　　不管是男人还是女人，都希望自己拥有一个健康的身体，但是我们要知道男人健康的身体是需要用心维护的，秋天的到来给了男人一个滋补调养的机会，那么你们知道让男人维护健康的食物有什么吗?

　　生活中维护健康的食物有很多，山药就是其中的一种，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。中医也认为，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。

　　男人多喝黄酒对身体也有好处，黄酒含人体必需的氨基酸和较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力。有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。

　　健康对男人的诱惑力非常的大，所以男人一定要很好的维护好自己的身体健康，以上这些都是可以帮助男人维护健康的食物，给男人的健康带来了很大的帮助，所以男人一定要珍惜这些食物。给自己一个滋补调养的机会。

　　推荐阅读：适合男人秋季养生食谱有哪些