男人如何进补 人参的吃法

　　在男性饮食中人参是我们大家公认的进补食物，很多男人非常容易生病，是因为免疫力低下，所以滋补调养非常的重要，男人滋补调养人参是非常好的选择，那么你们知道人参的吃法吗?

　　人参的吃法有很多，对身体健康都很有帮助。

　　细嚼噙化：

　　每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。

　　煎汤饮用：

　　将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。

　　隔水炖服：

　　将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

　　每个男人都想让自己的身体永远健康，所以滋补调养非常的重要，男人滋补调养重要的就是饮食，人参是不错的选择，以上是人参的吃法，男人一定要珍惜。

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