预防肠癌多吃玉米就有效

　　玉米是我们常吃的一种食物，玉米可以煮着吃，也可以磨成面煮粥喝，其实玉米对我们的身体有很多的好处，尤其是对癌症有很好的抗击作用，那么玉米对癌症的作用有哪些?今天的滋补调养常识小编就来告诉男人们。

　　1.玉米中含有硒和镁，具有抑制癌细胞和防止癌细胞的作用。硒可以加速体内过氧化物的分解，使癌细胞不能得到氧供应，抑制其生长;镁不仅能抑制癌细胞的生长，而且还能使体内的废物排出体外，起到了防癌作用。

　　2.玉米中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，都有抑制化学致癌物引起肿瘤形成的作用。

　　3.玉米中富含的赖氨酸，赖氨酸既能帮助控制癌细胞的生长，又有减轻致癌药物所引起的副作用。

　　4.玉米中含有一种抗癌因子谷胱甘肽。这种物质具有抗氧化作用和整合解毒作用。可以用自身的化学“手铐”铐住致癌物质，使它失去毒性，然后通过消化道把它驱出体外。

　　玉米对癌症的作用有哪些?以上就是小编给各位总结的几点，男性朋友们是不是想不到小小的玉米还有这么大的作用，看来我们真得平时注意多吃点玉米，我们可以在冬天多喝点玉米粥，也是可以起到防癌作用的。

　　推荐文章：七种食物帮你延缓皱纹出现