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男人健康美容减肥珍惜芝麻益肤汤

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-03
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  不管是男人还是女人都很在意自己的健康,关于健康的保健常识男人知道很多,但是影响男人健康的疾病有很多,所以我们需要通过滋补调养来提高身体素质,滋补的食物有很多,男人一定要知道

  滋补的食物能让男人提高免疫力,能让男人预防疾病

  芝麻益肤汤

  材料:黑芝麻一两,柠檬半个,雪梨一个,鸡蛋一只(或鹌鹑蛋四只),红枣六枚。

  功效:芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤,能够防行皮肤冬季快速减肥食谱,龟裂,脱皮,常喝能够使皮肤光滑,长嫩鲜艳。

  制制方法:洗净黑芝麻后,放于搅拌机搅匀,打成糊状;柠檬切片;煲内放两碗水,先煲红枣(去核)十分钟,后放入雪梨(切块);待十分钟后,放入鸡蛋(冬季健康减肥食谱),柠檬片,煮五分钟;最后再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,调匀即可食用。

  说明:此汤为美容汤,清润通便,益肤防老的功效。

  疾病是非常可怕的,给男人带来的困惑非常的大,而且还会影响男人的工作,但是我们可以提高自己的免疫力,这时候需要的就是滋补的食物,以上的食物就能给男人带来滋补的作用,男人一定要珍惜

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