栗肉粳米粥能够补肾强筋

　　健康是一种很奇妙的东西，每个人都在追求他，女人追求的是肌肤的健康，男人在乎的是身体的健康，冬季到了，男人应该注意滋补调养，那么你们知道滋补调养的粥有什么吗?

　　滋补调养的粥有很多，给男人带来的健康非常的大

　　栗肉粳米粥：

　　栗子肉与粳米放在一起煮成粥，常喝有补肾强筋、健脾养胃的功效。栗子有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛或关节痛等症。

　　核桃粳米粥：

　　把洗净的核桃肉与粳米一同煲粥，即为核桃粥粳米。秋季常喝此粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精等症，并有延缓衰老的作用。

　　男人如何保证自己的身体健康呢?冬季一定要注意滋补调养，以上就是非常适合冬季滋补调养的粥，种类不同，给男人带来的好处也不同，所以男人一定要根据自己的需要来选择

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