土豆防脱发防中风还防癌

　　疾病给男人带来的危害非常的大，生活中的疾病有很多种，癌症是一种非常可怕的疾病，所以我们要通过滋补调养的方法来维护自己的健康，生活中健康的食物有很多，土豆就是其中的一种，那么你们知道土豆的好处吗?

　　土豆的好处——土豆防脱发防中风还防癌

　　中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。

　　现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯淀粉在人体内吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食疗蔬菜; 马铃薯中含有大量的优质纤维素，在肠道内可以供给肠道微生物大量营养，促进肠道微生物生长发育;同时还可以促进肠道蠕动，保持肠道水分，有预防便秘和防治 癌症等作用;马铃薯中钾的含量极高，每周吃五六个马铃薯，可使患中风的几率下降40%，对调解消化不良又有特效;它还有防治神经性脱发的作用，用新鲜马铃 薯片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果。

　　生活中土豆的好处有很多，以上就是男人吃土豆的好处， 脱发给男人带来的危害非常的大，癌症给男人带来的危害非常的大，但是吃土豆也能帮助我们解决，所以男人一定要珍惜吃土豆的好处

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