男人吃红薯过多容易引起湿气

　　健康给男人带来的诱惑力非常的大，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，但是影响男人健康的因素有很多，我们知道冬季是一个适合滋补调养的季节，红薯是很好的滋补食物那么你们知道吃红薯的禁忌吗?

　　吃红薯的禁忌——吃红薯一天最好不要超过三两

　　而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。

　　吃红薯的禁忌——吃太多红薯容易湿气

　　红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

　　吃红薯的禁忌有很多，以上就是男人吃红薯的禁忌，我们知道红薯可以很好的维护男人的身体，但是男人一定要健康的吃红薯，错误的吃红薯对身体的危害非常的大，男人一定要注意

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