揭秘:肾阳虚时的饮食建议
男人很在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道冬季是一个时候滋补调养的季节,肾虚给男人带来的危害非常的大,那么你们知道补肾的食物有什么吗?
补肾的食物——肾阳虚时:
需补鹿肾、虾、虫草、羊肉、狗肉、麻雀肉、刀豆、韭菜、肉桂、海狗肾、海马等。
补肾要注重一个原则,肾阴虚的情况下火就轻易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了;
反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。
补肾的食物——肾气虚时:
可食羊肾、猪肾、火腿、鸡肝、泥鳅、豇豆、白豆、小核桃肉、栗子、莲子、肉桂等。
补肾的食物有很多,以上就是让男人有效补肾的食物,我们知道肾虚的症状是不同的,所以在选择食物的时候有点不同,以上就是各种肾虚给男人的饮食建议,男人一定要珍惜
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