冬吃萝卜能清解利尿消炎化痰止咳

　　不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，但是我们的健康是需要维护的，冬季是一个滋补调养的好季节，所以滋补的食物男人一定要知道，生活中有很多抗癌的食物你们知道是什么吗?

　　抗癌的食物——萝卜

　　有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜，希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。

　　抗癌的食物——大蒜

　　性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。

　　生活中抗癌的食物有很多，以上就是能让男人有效抗癌的食物，这些食物都在男性饮食中，可以给男人带来很多的健康，因为他们里面都含有很多的营养，对于抗癌有很大的功效

　　推荐阅读：豆类食物虽然能防癌但是会伤胃