洋葱有舒张血管、降低血压的功能

　　每个男人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，冬季是一个非常适合滋补调养的好时机，那么你们知道滋补的食物有什么吗?

　　滋补的食物——洋葱：

　　洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40岁的人要多吃点。

　　滋补的食物——香菇：

　　能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

　　生活中滋补的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，可以很好的维护男人的身体健康，还能给男人增加很多的营养，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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